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Artigo: A importância da ingestão regular de água

A importância da ingestão regular de água



Beber água é um hábito desvalorizado mas extremamente importante para uma vida saudável.

Reunimos 5 motivos para que neste regresso se motive a beber, pelo menos, 8 copos de água por dia.

  1.  Ajuda a eliminar toxinas
    Ou seja, auxilia na limpeza dos órgãos vitais do corpo. Com isso, melhora a absorção de vitamina e minerais dos alimentos. 

  2. Retarda o envelhecimento precoce
    Beber água com regularidade contribui para manter todos os órgãos vitais em bom estado e, com isso, evita a degeneração das células importantes do corpo.

  3. Previne as rugas
    A falta de água seca a pele deixando a cútis mais frágil e vulnerável do envelhecimento e ao aparecimento de estrias.

  4. Mantém os músculos flexíveis
    A água contém potássio e magnésio, dois minerais que evitam caimbras musculares.

  5. Atenua as olheiras
    Atribui-se muitas vezes as olheiras são o cansaço mas na maioria dos casos há uma dilatação dos vasos sanguíneos na região da pálpebra, o que favorece a pigmentação da pele na área. Aumentando a ingestão de água, aumenta o fluxo sanguíneo local, atenuando as olheiras.

 

De 16 a 30 de Setembro, faça uma compra numa loja Jorge Oculista aderente e receba o seu kit de oferta para que possa, tal como nós, ver o regresso com bons olhos.



O kit consiste num saco de juta que contém uma garrafa de água com mensagens de incentivo em cada nível e um bloco de notas com sementes para plantar depois da sua utilização.

Campanha limitada ao stock existente e disponível apenas nas lojas Jorge Oculista aderentes: Famalicão, Joane, Guimarães, Barcelos, Porto e Vila do Conde.

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